الحلقة المفقودة في رحلة الرشاقة.. تآمر ضد محاولاتك لإنقاص الوزن

في تعليق نشر أسفل مقال حول حقن إنقاص الوزن في صحيفة الغارديان، كتب أحد القراء: “البدناء يحتاجون إلى مزيد من ضبط النفس… قلل من طعامك، الأمر بسيط”.

هذا الرأي يعكس معتقداً شائعاً، يرى أن السمنة قضية إرادة وشخصية بحتة، ويظهره استطلاع شمل بريطانيا وأستراليا ونيوزيلندا والولايات المتحدة، ونُشر في مجلة ذا لانسيت الطبية، إذ اعتقد 8 من كل 10 مشاركين أن السمنة يمكن الوقاية منها بالكامل عبر تغيير نمط الحياة فقط.

 

لكن الأخصائية بيني سوريش، التي أمضت 20 عاماً في العمل مع مرضى السمنة، تقول إن الواقع أكثر تعقيداً: “أرى مرضى لديهم دافعية عالية ومعرفة واسعة ويبذلون جهداً مستمراً، ومع ذلك ما زالوا يعانون من مشكلة الوزن”. وتؤكد الدكتورة كيم بويد، المديرة الطبية في “ويت واتشرز”، أن مصطلحات مثل “قوة الإرادة” و”ضبط النفس” ليست دقيقة، وأن السمنة أكثر تعقيداً من مجرد الأكل أقل والتحرك أكثر.

عوامل وراثية تتحكم بالوزن

توضح البروفيسورة صدف فاروقي، استشارية الغدد الصماء في جامعة كامبريدج: “يتأثر مقدار الوزن الذي يكتسبه الفرد بشكل كبير بجيناته”. بعض هذه الجينات تتحكم في مسارات الدماغ المسؤولة عن الشعور بالجوع والشبع، ما يجعل بعض الأشخاص يشعرون بجوع أكبر ويشبعون بصعوبة.

أبرز هذه الجينات هو MC4R، حيث يحمل ما يقارب خُمس سكان العالم طفرة تزيد من الرغبة في الطعام وتقلل الشعور بالشبع. كما تؤثر جينات أخرى على عملية الأيض، فتزيد من صعوبة حرق السعرات أو زيادة تخزين الدهون، ما يجعل فقدان الوزن تحدياً كبيراً، رغم الجهد المبذول.