n_480-90.jpg

jett-add.jpg

المقالات

للنساء فقط

للسيدات .. فائدة غير متوقعة من الوجبات الصحية

الأحد, 27 أيار 2018 12:44
خلصت دراسة أميركية كبيرة إلى أن تناول النساء لوجبات صحية يحميهن من فقدان السمع المرتبط بالتقدم في السن.وتابع الباحثون أكثر من 80 ألف امرأة لمدة 26 عاما، ووجدوا أن النساء اللائي تناولن وجبات صحية قل لديهن احتمال الإصابة بفقدان متوسط أو حاد للسمع بنسبة 47 بالمئة، بالمقارنة مع النساء اللائي تناولن وجبات أقل من الناحية الصحية، وفق ما أوردت وكالة 'رويترز'، الأحد.وقالت الطبيبة شارون كورهان من كلية هارفارد للطب في بوسطن: 'على الرغم من أنه من المعتقد أن فقد السمع عنصر مصاحب لتقدم السن يتعذر تجنبه فإن نتائج أبحاثنا سلطت الضوء على عدد من العوامل الغذائية، التي يمكن تعديلها وربما...

احذري ربط شعركِ بتسريحة "ذيل الحصان" أثناء النوم!

الثلاثاء, 15 أيار 2018 10:26
تكثر المعتقدات الشائعة والخرافات حول طرق تطويل الشعر أو تمليسه منزلياً، ولعلّ أبرزها هي عادة ربطه أثناء النوم لتسريع نموه والتخلص من تموجاته... هذا المعتقد ليس غير صحيح وحسب، بل تبيّن أنه مضر للغاية أيضاً، ومن من بين اسباب تساقط الشعر بكثرة     فإكتشفي معنا فيما يلي لماذا عليكِ الإمتناع كلياً عن ربط شعركِ بهذا الشكل أثناء النوم: خطر الثعلبة! في تصريح لمجلة Allure، تشير طبيبة الجلد الأميركية Francesca Fusco المتخصصة في تساقط الشعر إلى أنه، وفي حال رفع الشعر بإحكام كل ليلة لعدة سنوات، من...

وصفة غربية على طريقة الكوريات قبل النوم لبشرة نضرة وصحية

الأربعاء, 09 أيار 2018 10:44
للمرأة الكورية خصوصيتها الجمالية على مستوى عالمي؛ إذ تمتاز بنقاء بشرتها وصفائها كما لو كانت بشرة الأطفال. تعتني الكورية ببشرتها قبل النوم على وجه التحديد، من خلال الخلطات التجميلية التي تهدف لتنظيف البشرة من الغبار والأتربة والجلد الميت، بالإضافة للترطيب العالي. إن كنتِ تتساءلين عن أفضل الخلطات التجميلية للبشرة، فلديكِ التجربة الكورية في العناية بالجمال. إليكِ تفاصيل هذه الوصفة الجمالية على طريقة الكوريات قبل النوم لبشرة نضرة وصحية:   وصفة غربية على طريقة الكوريات قبل النوم لبشرة نضرة وصحية   شاهدي أيضاً: بشرة المرأة مرآة صحتها: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة - تأكدي...

كيف تختارين درجة الأصفر المناسبة لك؟

الأحد, 06 أيار 2018 09:34
يتربع الأصفر على عرش ألوان الموضة النسائية في صيف 2018 ليمنح المرأة إطلالة ساطعة ومشرقة تعكس البهجة والإقبال على الحياة.   وأوضحت مجلة "وومان" النمساوية أنه يمكن للمرأة اختيار درجة الأصفر المناسبة لها تبعاW للون بشرتها وشعرها، فالمرأة ذات البشرة الدافئة تناسبها الدرجات المائلة للدفء أيضاً، مثل الزعفران أو الأصفر الشمسي المشبع، أما المرأة ذات البشرة الباردة أو الشاحبة فتناسبها درجات الأصفر المائلة للأخضر.   ويتناسب الأصفر الباستيلي الناعم مع المرأة الشقراء، بينما يداعب الأصفر بلون الزعفران المرأة السمراء، في حين يغازل الأصفر الخردلي المرأة ذات الشعر الأحمر.   وعن كيفية التنسيق، أوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن الأصفر يتناغم بشكل عام مع الأسود والأبيض والرمادي،...

الزواج الثاني للمرأة.. هل يكون أكثر نجاحًا؟

الأحد, 15 نيسان/أبريل 2018 08:58
"الزواج ليس نزهة" عبارة طالما سمعناها، لكن الحقيقة أننا لن ندرك حجم المسؤوليات في الزواج حتى نتزوج.   بمرور الأيام يكون هناك تغيير كبير في الحياة.. تماما كما يتغير الأشخاص، ولأنه لا يمكنك التنبؤ بالتغيرات التي ستحدث للأشخاص الذين تحبينهم، فإن الزواج قد ينتهي بالطلاق.   لكن هذا الانفصال ليس نهاية العالم، فهناك حب وحياة جديدة قد تكون تنتظرك في تجربة زواج ثانية، والتي ستكونين فيها أكثر نضجاً، وعلى علم بالنقاط التالية:     تتأكدين أن الزواج ليس شهر عسل دائم   الزواج علاقة تجمع ما بين السعادة ومواجهة المشاكل معا، وهي ليست شهر عسل دائم.. لكن بعض الأزواج يعتقدون أنهم لن يواجهوا أي تحديات حقيقية، ولا توجد مشاكل...

هل تلجئين إلى فنجان من القهوة يومياً لتبدئي نهارك بنشاط؟

الأحد, 01 نيسان/أبريل 2018 10:26
صبح الإستمتاع بفنجان من القهوة جزءاً من نهار الكثيرين. فإذا كان السبب لتنشيط الذهن أو تحريك الأحاسيس، فالقهوة معروفة بأنها تهدىء المزاج وتحسّن الأداء خلال نهار مليئ بالعمل. يسري إعتقاد خاطىء أن للقهوة تأثير على مخزون الكالسيوم لأنها قد تؤدي إلى إنخفاض قي معدل امتصاص الكالسيوم وزيادة في تخلّص الجسم منه، مما قد يساهم في ارتفاع نسبة الإصابة بترقق العظام. لكن الدراسات الحديثة تؤكد أن ليس للقهوة تأثير سلبي على صحّة العظام. فلعظام قويّة وصحيّة، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الكمية المناسبة من الكالسيوم. ما هو تأثير القهوة على الكالسيوم؟ يؤدي الكافيين الموجود في القهوة الى خسارة الجسم لكمية بسيطة ومؤقتة من...
  1. اخر التحديثات
  2. الاكثر قراءة