n_480-90.jpg

jett-add.jpg

للنساء فقط

مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

السبت, 23 تموز/يوليو 2016 12:06
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية يؤثر بشكلٍ كبيرٍ على صحة ونمو الشعر، كما أن هذه المشروبات تعمل على زيادة نعومة شعرك ولمعانه، إليك 4 مشروبات طبيعية غنية بالبروتينات والفيتامينات:1. شراب الخضار:يعتبر شراب الخضار الطبيعي من أهم وأفضل المشروبات الصحية التي تعتني بصحة الشعر لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة في تحفيز نمو الشعر كالحديد وفيتامين H وفيتامين B وكذلك عنصر البيوتين، فالبندورة والخس والسلق والجزر تعتبر من الخضروات الطبيعية الغنية بعنصر البيوتين فيما أوراق السبانخ والفطر واللفت والأوراق الخضراء تمد الجسم والشعر بالحديد وفيتامينB ، تناولي هذه الخضروات بانتظام على شكل...

مخاطر الحناء السوداء -

الأربعاء, 20 تموز/يوليو 2016 12:34
إذا رأيت متجراً أو غرفة توفر رسم أوشام سوداء على جلدك، لا تنجذب للحصول على أحدها. يمكن أن تترك لك ندوباً مدى الحياة وتضعك في خطر تفاعل أرجي مهدد للحياة. تُدعى غالباً أوشام "الحناء السوداء" أو "الحناء المتعادلة"، وهذه الأنماط المرسومة على جلدك متوفرة بسهولة خارجاً. كما يمكن أن تتوفر في بلدك، في المهرجانات والمعارض ومن الشراء عبر الإنترنت. لكن قد تحتوي هذه العجينة السوداء المستخدمة في الوشم المؤقت على مستويات عالية من صبغة كيميائية قوية جداً وسامة وممنوعة من الاستخدام على جلدك بهذه الطريقة.   مخاطر الحناء السوداء تكمن مخاطر الحناء السوداء في مكونات العجينة - خصوصاً مادة كيميائية تدعى بارا فينيلين دي أمين...

اعتن ببشرتك -

الأربعاء, 20 تموز/يوليو 2016 12:33
يمكن لغسل الجلد أن يساعد في الوقاية من الروائح والإنتانات، ولكن يمكن للمبالغة في الغسيل أو استخدام الصابون بقسوة أن يزيل الزيوت الطبيعية التي نحتاجها للحفاظ على بشرتنا صحية. استخدم صابون معتدل أو زيوت الحمام. يقول لوسون "يحمي الترطيب البشرة من العوامل فضلاً عن حمايتها من الجفاف. ليس من الضروري أن يكون المرطب مكلف ليكون أكثر فعاليةً من المرطب الأرخص. ويرجع الأمر إلى التفضيل الشخصي ". إذا كان لديك بشرة جافة، لا تستخدم المنتجات القاسية ذات الأساس الكحولي بما أنها يمكن أن تسبب تهيج الجلد وجفافه. إذا كان لديك بشرة دهنية، تجنب استخدام المنتجات التي تعتمد على الزيوت واختر ذات الأساس المائي...

المرأة وتساقط الشعر: نصائح التعامل -

الأربعاء, 20 تموز/يوليو 2016 12:32
: هناك مجموعات في جميع أنحاء البلاد حيث يمكنكِ أن تقابلي وتندمجي مع آخرين مصابين بالثعلبة. اتصلي بالانترنت: إذا كنت تفضلين الاتصال بالانترنت للتحدث مع الآخرين. تقبلي الأمر: ليس أمراً سهلاً لكن حاولي تقبل تساقط شعرك. ويعتبر إنشاء قائمة بجميع ميزاتك وتركيز طاقتك على إحياء هذه الصفات إحدى طرق القيام بذلك. تحدثي حول ذلك: ناقشي تساقط شعرك مع أصدقائك والعائلة والأحباء، ويفضل أن يكون في البداية. دعهيم يعرفون كيف تشعرين حيال ذلك ونوع الدعم الذي تحتاجين. إذا أثر تساقط شعرك على علاقتك مع شريك حياتك، قد يساعدك الذهاب للعلاج أو مستشارة الأزواج. التغطية: ابحثي عن إخفاء وتغطية تساقط شعرك بأشياء مثل الشعر المستعار، وصلات الشعر، الأوشحة والماكياج. استمري حتى...

فقدان الوزن الزائد للمرأة يقلل احتمال اصابتها بالسرطان

الإثنين, 18 تموز/يوليو 2016 12:48
 أفادت دراسة أميركية حديثة بأن فقدان السيدات لوزنهن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي صحي، أو مزيج من النظام الغذائي وممارسة الرياضة، يقلل من فرص إصابتهن بالسرطان. وأوضح الباحثون بمركز "فريد هاتشينسون" لأبحاث السرطان في أميركا، أن فقدان الوزن يقلل مستويات بروتينات في الدم تساعد على نمو الأورام الخبيثة. ونشروا نتائج دراستهم الخميس في مجلة الجمعية الأميركية لأبحاث السرطان وفقا للجزيرة نت. وركّزت فريق البحث على قياس ثلاثة بروتينات في الدم تلعب دورًا كبيرًا في نمو الأورام السرطانية عند السيدات وخاصة بعد سن اليأس، وهذه البروتينات يعتقد أنها مرتبطة بالإصابة بالسمنة. وأجرى الباحثون دراستهم على 439 من السيدات غير المصابات بالسرطان، وقسموهن إلى...

للبدناء جرعة من الآسبرين "قد" تقيك خطر السرطان

الإثنين, 18 تموز/يوليو 2016 12:47
خلصت نتائج دراسة طبية حديثة إلى أن المداومة على تناول جرعة من الآسبرين يومياً، تساعد على حماية ملايين الناس الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن من الإصابة بمرض السرطان. وذكر تقرير نشرته الهافنغتون بوست نقلا عن صحيفة Daily Mail البريطانية، أن دراسة امتدت لـ 10 سنوات، وجدت أن مسكّن الآلام واسع الانتشار وزهيد الثمن، قد خفّض بشكلٍ كبير من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء عند الرجال والنساء المصابين بالسمنة. فبعد فترة من تناول العقار بانتظام، انخفضت نسبة الخطر عند البدناء الأكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان وأصبحت مشابهة لأصحاب الأوزان العادية. وكانت عينة الرجال والنساء الذين خضعوا للدراسة، أصحاب تاريخ من الأمراض الوراثية النادرة والتي...

طريقة ازالة الرؤوس السوداء و البيضاء من المنزل

الأحد, 17 تموز/يوليو 2016 10:01
أولاً البثور والخراريج . وثانيا: الرؤوس البيضاء والسوداء ويعد حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً في كل الأعمار فيصاب به 85% من المراهقين والشباب , ومن 35-40% من كبار السن , ويحدث حب الشباب بسبب كثرة إفراز البشرة للزيوت ومع تراكم الجلد الميت وإصابته بالبكتريا أوغيره تصاب البشرة بالبثور الحمراء , أما الرؤوس البيضاء والسوداء فهي نوع آخر لا يكون بسبب تراكم جلود ميته بل تعتبر بؤر مفتوحة كيفية الإعتناء بالبشرة وعلاج الرؤوس السوداء والبيضاء : يعتبر الحل الأفضل للقضاء علي تلك الرؤوس هو استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الجيدة والأدوية, وفرك البشرة لن يساعدك في التخلص من تلك الرؤوس بل...

ما لا تعرفينه عن علاج الشعر بالكيراتين

السبت, 16 تموز/يوليو 2016 12:46
 انتشرت في الآونة الأخيرة استخدام الكيراتين للحصول على شعر سلس وناعم لعدّة أشهر، وللتمتع بإجازة طويلة من الذهاب إلى صالونات التجميل أسبوعيًّا للحصول على شعر مرتّب وناعم.. ولكن ما هو الكيراتين؟ تعرّفي معنا "سيدتي" إلى الكيراتين أكثر: قد يعجبك:تسريحة مناسبة لإفطارات رمضان بالفيديو •ما الكيراتين: هو علاج برازيلي للحصول على شعر مستقيم ولامع. يتكوّن من الفومالديهايد الذي يعمل على تجانس الشعر لفترة أطول، بالإضافة إلى البلسم. وبعض أنواع الكيراتين تحتوي على البروتين الذي يُحافظ على شعر قويّ.•متى يجب استخدام الكيراتين: إذا كنت تُنفقين الكثير من الوقت والأموال في التخلّص من تجعيد الشعر، فعليك باستخدام الكيراتين، لأنه سيساعدك على التخلّص من تجعيد الشعر المقلّق لك. ولكن عليك تجنّب استخدام الكيراتين إذا...

حضري قناع البوتوكس في المنزل ووفّري أموالك

السبت, 16 تموز/يوليو 2016 12:45
 "البوتوكس" في عمر معين يصبح حاجة لا بدّ منها لاسيما لو كنت من اللّواتي يهتممن ببشرتهن ويرفضن تعريضها لعلامات التعب المفرطة، وبعيداً من حقن البوتوكس الإصطناعية فقد أثبتت بعض الدراسات أن مكوّنات طبيعية كثيرة تُحضّر من خلالها الأقنعة يمكنك اليوم الإستفادة منها لتمنحك النتيجة نفسها التي تمنحك إياها الحقن شرط المواظبة على تطبيقها باستمرار، لذلك إذا شعرت أن الوقت قد حان فلا بدّ من أن تجرّبي أولاً هذا القناع. تعرّفي على خطوات تحضيره مع ياسمينة واكتشفي كيفية تطبيقه لتحصلي عى نتيجة مثالية.    المكوّنات: 200 غرام من السبانغ، و 200 غرام من الملفوف الأخضر أو اللفت الأخضر. -ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. -ملعقتان كبيرتان من...

10 خطوات تضمن لك حملاً صحياً

السبت, 16 تموز/يوليو 2016 12:44
 الحمل هو الوقت المثالي للبدء بعادات صحية جديدة والإهتمام بشكل أكبر بصحتك. “أنا زهرة” حضرت لك أفضل ١٠ خطوات عليك البدء بها منذ اليوم الأول للحمل لتحافظي على صحتك وصحة جنينك: تحدثي مع طبيبك باستمرار: زيارة الطبيب مرة في الشهر والتحدث معه عن كل مخاوفك وطرح كل أسئلتك يساعدك في التمتع بحمل صحي. تناولي غذاء صحي: اختاري الأطعمة العالية بالفيتامينات والمعادن كالخضار والفواكه والبقوليات واللحوم المشوية وابتعدي عن المقالي والأطعمة النيئة لصحة حمل رائعة. لا تنسي مكملاتك الغذائية: الكالسيوم والحديد أو حتى حبة الفيتامينات هي المكملات الغذائية التي لا يجب عليك أبداً نسيانها خلال هذه الفترة. انتبهي إلى نظافة الأطعمة: خلال هذه الفترة تأكدي...
  1. اخر التحديثات
  2. الاكثر قراءة