480x90.jpg

jett-add.jpg

للنساء فقط

الخردل .. سر جمال شعرك

الخميس, 11 آب/أغسطس 2016 07:46
أفادت مجلة "بريغيت" الألمانية أن الخردل يعد بمثابة سر جمال الشعر، حيث أنه يحمي الشعر من التساقط ويعزز نموه ويعالج التقصف. ويمكن للمرأة تحضير ماسك الخردل في المنزل بنفسها من خلال وصفة سهلة التحضير.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن زيت الخردل يعمل على تحفيز فروة الرأس وتحسين تدفق الدم في جذور الشعر وإمدادها بالعناصر المغذية، لذا فهو يعد مكوناً رئيساً في الكثير من زيوت وماسكات الشعر.ويمكن للمرأة تحضير ماسك الخردل في المنزل بنفسها، وذلك بإضافة ملعقتي طعام من مسحوق الخردل المطحون و3 إلى 4 ملاعق طعام من الماء الدافئ وصفار بيض وملعقة طعام من زيت الزيتون في وعاء صغير، ثم...

لك سيدتي.. 6 فوائد مذهلة للفستق ستجعلك تتناولينه

الإثنين, 08 آب/أغسطس 2016 06:44
الفستق غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، والتي تقي من العديد من الأمراض. كما أن فوائده لا تحصى فيما هو مرتبط بجمال البشرة والشعر. فهو غني بالألياف والبروتينات وفيتامين "C" والزنك والنحاس والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم، فهو مستحضر تجميل طبيعي. وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فإن المرأة يجب أن تحرص على إدخال الفستق في نظامها الغذائي اليومي لتحصل على فوائده المذهلة التي ستنعكس بشكل رائع على إبراز جمالها. فإليك سيدتي.. تعرفي معنا على 6 فوائد مذهلة للفستق ستجعلك تتناولينه بصفة يومية: 1 - الفستق غني بالأحماض الدهنية ذات الفوائد العالية للاحتفاظ ببشرة صحية ونضرة ومتوهجة دائماً. 2 - هو غني بالزيوت التي ترطب...

5 وصفات طبيعية ينصح بها جراح تجميلي

الخميس, 04 آب/أغسطس 2016 06:42
عمان : نعشق الوصفات الطبيعية لمعالجة مشاكلنا التجميلية المختلفة. ولكن هناك إعتقاد عام بأنها ليست بنفس فعالية المستحضرات والعلاجات الجاهزة. ولكن يقول الدكتور أندرو أوردن Andrew Orden جراح تجميلي أمريكي ومقدم برنامج The Doctors الشهير، في كتابه الجديد Better in 7: The Ultimate 7 Day Guide to a Better You، إن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاج أكثر المشاكل الجمالية إنتشارا مثل الهالات الداكنة والبشرة الخشنة وبطريقة فعالة وغير مضرة على الإطلاق. إليك 5 وصفات طبيعية ينصح بها الدكتور أندرو والتي يمكنك إيجاد مكوناتها في مطبخك اليوم. مرطب العسل والأفوكادو: يجعل البشرة ناعمة ونضرة ويساعد على منع ظهور...

خلطة الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر ومنع التساقط

الإثنين, 01 آب/أغسطس 2016 08:07
 في مراحل مختلفة من الحياة، تعاني الكثير من النساء من تساقط الشعر ومظهر غير لامع وصحي له. إذا كنت تتبعين نظام غذائي صحي ولا تعانين من مشكلات صحية، فربما تستفيدين من هذه الخلطة السحرية من الزيوت والمكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب خصلات الشعر وتقويتها من الجذور لتعيد إليها حيويتها ورونقها الطبيعي. المكونات:ملعقة كبيرة من أوراق الكركديه3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهندملعقتان كبيرتان من زيت اللوزملعقة كبيرة من حبوب الحلبةملعقتان كبيرتان من البصل المبشور إخلطي جميع المكونات في وعاء صغير وقلبيها على نار متوسطة حتى تتفرقع حبوب الحلبة. اتركي الخليط ليبرد ثم صفي الزيت وضعيه على...

الكعب العالي قد يسبّب هذا المرض... احذريه!!

الخميس, 28 تموز/يوليو 2016 10:33
 أجريت دراسات عديدة على أحذية الكعب العالي، على مرّ السنين، وكشف بعضها. أنّ هذه الأحذية تسبّب مشاكل صحية للنساء وتؤدي الى ضعف العضلات وهشاشة العظام. وأكّد الدكتور ديفيد اجوس، المتخصص في الأمراض السرطانية، وجود علاقة بين الأحذية بالكعب العالي ومرض السرطان، كما قدّم عدد من النصائح للوقاية من المرض، في كتابه "دليل مختصر لحياة طويلة". ودعا اجوس الى الابتعاد عن الأحذية العالية، واعتماد الأحذية المريحة، مشدّداُ على أنّ "انتعال أحذية الكعب العالي يتلف المفاصل، ويؤدي إلى التهابات في العضلات وقد يتخطى الالتهاب أصابع القدم ليصل الى الساقين والفخدين وحتى أسفل الظهر." وتجدر الاشارة الى أنّه كلما ارتفع طول الكعب الى أكثر من 3 سنتيمترات،...

صور| أنفقت 25 ألف دولار لتخسر 127 كلغ...لن تصدقوا كيف أصبحت !!

الخميس, 28 تموز/يوليو 2016 10:32
 استطاعت العالمة مونيكا كيند التي تعاني من البدانة المفرطة أن تخسر حوالي 127 كيلوغراماً من وزنها بعدما أنفقت 25 ألف دولار لإجراء عملية جراحية للتخلّص من الوزن الزائد ومن ثم عملية أخرى للتخلص من الجلد المترهل. وكانت مونيكا، البالغة من العمر 33 عاماً، من جوبلين في ولاية ميسوري الأميركية تتناول بشكل يومي 3 وجبات من الطعام السريع وكانت تستهلك حوالي 6000 وحدة حرارية في اليوم، أي ثلاثة أضعاف الكمية الموصى بها للمرأة. وكانت ترتدي قياسXL 6، كما أنها كانت لا تسافر لأنها مضطرة الى حجز مقعدين على متن الطائرة. إضافة الى أنها كانت تعاني من آلام حادة في قدميها من المشي...

إياك وحبس دموعك إذا شعرت أنك بحاجة للبكاء وإلا…

الأربعاء, 27 تموز/يوليو 2016 12:26
بدأ الأمر لدى البعض بألم متقطع في الحنجرة، ولأخرين ارتعاش الفم ثم تأتي الدموع. وماذا بعد شوط بكاء رائع؟ يقول البعض إنهم يشعرون بالراحة والهدوء، كما لو كان هذا الفعل في حد ذاته وسيلة للتنفيس. وقالت الأمريكية لورين بيلسما وهي استاذ مساعد الطب النفسي “هناك دلائل محدودة للغاية بعلم النفس الفسيولوجي تشير إلى أن البكاء قد ينطوي على إعادة الجسم إلى حالة الاستقرار الداخلي بعد حلقة من الإضطرابات الوجدانية”. المحاربة أو الفرار ويلقي هذا البحث نظرة على تفعيل الجهازين العصبيين اللاودي والودي وهما جهازان يتسببان إما في استرخاء الجسم أو استعداده لاستجابة تسمى “المحاربة أو الفرار”. تكون استجابة “المحاربة أو الفرار” نشطة وتؤدي إلى...

هل تشكل الرائحة النفاذة للأثاث الجديد خطورة على الصحة؟

الثلاثاء, 26 تموز/يوليو 2016 11:13
على الرغم من أن قطع الأثاث الجديدة في غرفة النوم والتجهيزات المتطورة في المنزل تبعث على السعادة والفرح عند تأسيس مسكن جديد، إلا أن الرائحة القوية والمميزة تكون مصدر إزعاج للمرء خلال الأسابيع الأولى من استعمال الأريكة أو خزانة الملابس أو الرفوف المكتبية. وهنا يظهر تساؤل عما إذا كانت هذه الرائحة تشكل خطورة على الصحة؟وأوضحت أورسولا غايسمان، من الرابطة الألمانية لصناعة الأثاث الألمانية، قائلة: "تعد هذه الرائحة القوية والمميزة لقطع الأثاث الجديدة من الأمور الطبيعية تماماً، والتي تنتشر في المنزل لبعض الوقت". وينبغي على المرء أن ينتظر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، كي تختفي رائحة الأثاث الجديد، سواء كانت تشير...

الجفاف يهاجم الشفاه في الصيف أيضا

الثلاثاء, 26 تموز/يوليو 2016 11:12
 حذرت مجلة "بريغيت" الألمانية من أن الجفاف يهاجم الشفاه في الصيف أيضاً، وليس فقط في الشتاء؛ حيث يمكن أن تتعرض الشفاه ذات البشرة الرقيقة للغاية والخالية من الغدد الدهنية لحروق شمسية، مما يؤدي إلى جفافها، ومن ثم تشققها.ولمواجهة الجفاف، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال باستعمال قلم عناية ذي معامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية وذي مواد فعالة تساعد على التئام التشققات مثل ديكسابانثينول.ومن المهم أيضاً الإكثار من السوائل خلال الصيف، بمعدل لا يقل عن لترين يومياً، ومن الأفضل شرب المياه المعدنية والشاي غير المحلى بالسكر والحليب الرائب.كما يمكن ترطيب الشفاه بواسطة مزيج العسل الأبيض والحليب الرائب؛ حيث يتمتع العسل بتأثير...

كيف نتفادى الإصابة بأمراض الحساسية؟

الثلاثاء, 26 تموز/يوليو 2016 11:11
على الرغم من أن البكتيريا النافعة يمكن أن تحمينا من الأمراض، إلا أننا لا يجب أن نتخلى عن العادات الصحية الشائعة. وقد لاحت في الأفق طرق عديدة أكثر فعالية للحفاظ على "الميكروبيوم"؛ أي مجموع الكائنات الدقيقة النافعة التي تعيش داخل أجسادنا.وعلى مدار السنوات القليلة الماضية، تبيّن أن الكثير من البكتيريا والطفيليات لا تؤذينا كما كنا نظن، بل قد تعمل على حماية أجسامنا؛ إذ تحول دون دخول الكائنات الدقيقة الأكثر ضررا إلى أجسادنا، وتعدل جهازنا المناعي تعديلا طفيفا ليصبح أكثر فعالية.ودفع ذلك البعض إلى اقتراح تفادي غسل اليدين بالصابون كليا، زاعمين أن الإفراط في النظافة قد يضعف صحتنا في واقع الأمر؛...
  1. اخر التحديثات
  2. الاكثر قراءة