480x90.png

jett-add.jpg

للنساء فقط

المشروبات المحلاة تؤثر على صحة المراهقات

الخميس, 13 تشرين1/أكتوير 2016 08:44
أظهرت دراسة نشرت نتائجها، أن استهلاك المشروبات المحلاة يؤثر على صحة الفتيات الصغيرات، حيث إنه قد يؤدي إلى حلول موعد العادة الشهرية للمرة الأولى بشكل مبكر وزيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان الثدي في فترة لاحقة.وتابع الباحثون نحو 5500 أميركية بين سن التاسعة والـ14 بين عامي 1996 و200، وتبين لهم أن اللواتي يشربن أكثر من كوب ونصف الكوب من المشروبات المحلاة في اليوم تأتيهن العادة الشهرية أبكر بـ2.7 شهر بشكل وسطي، مقارنة مع اللواتي يستهلكن كوبين وأقل في الأسبوع.وأوضح الباحثون أنهم توصلوا إلى هذه النتيجة بعدما استبعدوا تأثير الوزن والطول والأغذية المستهلكة والنشاط الجسدي على بدء الدورة الشهرية عند المراهقات.وقالت...

علاجات منزلية مذهلة لتفتيح البشرة

الثلاثاء, 11 تشرين1/أكتوير 2016 09:29
 تعاني بعض السيدات والفتيات من حدوث تصبّغ الجلد أو تغيّر لون بعض المناطق في الوجه أو الجسم نتيجة هرمونات الحمل والولادة أو نتيجة التعرض لأشعة الشمس، موقع womenolife المتخصص في شؤون المرأة يقدم هذه الوصفات الطبيعية التي يمكنك صنعها في المنزل والتي ستساعدك في القضاء على تغيّر لون الجلد والحصول على بشرة صحية خالية من أيّ بقع أو كلف.1- البطاطا:تساعد البطاطا في الحد من تصبغات الجلد، ويمكن استخدامها بكل سهولة من خلال وضع شرائح رقيقة على المناطق المصابة وتركها لمدة 15 دقيقة، مع تكرار هذه العملية بشكل يومي لحين اختفاء هذه الصبغات.2- عصير الليمون مع الخيار:ضعي كمية متساوية من عصير...

أول الأشياء التي تلاحظها المرأة في الرجل

الإثنين, 10 تشرين1/أكتوير 2016 08:44
لندن- يشكل الانطباع الأول عاملاً حاسماً في نجاح العلاقة بين الرجل والمرأة، وهناك بعض الأشياء التي يركز عليها كل من الطرفين، تتعلق بالمظهر والتصرفات والصفات الجسدية والنفسية. وأجرت مجلة مينز هيلث استطلاعاً للرأي شمل أكثر من 200 امرأة، لمعرفة ما أول ما يلفت انتباههن في الرجل، كما طلب منهن تقييم رجل يمشي في الشارع بكامل أناقته، وجاءت النتائج على الشكل التالي: 1- العينان2- الابتسامه3- الطول4- اليدين5- نمط الملابسوفي سيناريو آخر طلب من النساء تحديد أكثر ما يركزن عليه عند مشاهدة رجل بملابس البحر وجاءت النتائج كما يلي:1- البطن2- الوجه3- الكتفان4- العضلات

ما علاقة مزيلات العرق بسرطان الثدي؟

الأحد, 09 تشرين1/أكتوير 2016 10:42
ما زالت الأبحاث مستمرة في مجال الكشف عن أسباب الإصابة بسرطان الثدي عند النساء في ظل ارتفاع معدلات الإصابة كون النساء أصبحن أقل نشاطا من الأجيال السابقة.   وكُشف عن المزيد من سرطانات الثدي في الآونة الأخيرة مع إدخال خدمة فحص الثدي في أواخر ثمانينات القرن الماضي.   وطُرح سؤال جديد يتعلق بوجود علاقة بين مزيلات العرق والإصابة بمرض سرطان الثدي، فمعظم المركبات التي تعتمد على الألمنيوم لمنع التعرق تساهم في الإصابة بسرطان الثدي.   وطُرحت فكرة تدور حول أن أملاح الألمنيوم المستخدمة في مزيلات العرق يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي إن استُخدمت لفترات طويلة من الزمن. وبالرغم من تأكيد مصنعي هذه المنتجات...

باقة من الأطعمة تؤثر على الجمال فتعرفوا اليها

الإثنين, 03 تشرين1/أكتوير 2016 06:27
هناك أنواع معينة من الأطعمة التي تساهم في المحافظة على الجمال لذلك عليكم أن تعلموا ما الأمور لتي يجب أن تتغذوا منها فإليكم اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي اطعمة تؤثر على الجمال.   الكرفس للأسنان   من أجل الحصول على أسنان بيضاء وبدلاً من استخدام المعجون المبيض يمكنكم تناول وجبة خفيفة من الكرفس مغذية ومفيدة فهو يحتوي على الياف سليلوزية تحك لطخات الأسنان وتزيلها خلال المضغ.   الجوز   إن كنت من اللواتي يعانين من الأظافر الهشة والتي تتكسر بسهولة وتتمزق الحل يكمن في الحصول على الفيتامين بوتين الذي يساعد على تقوية الأظافروهذا الفيتامين موجود في الجوز كما أن الجوز هو مصدر مميز للفيتامينات التي...

أطعمة تمنع اكتئاب ما بعد الولادة

الخميس, 29 أيلول/سبتمبر 2016 05:36
دبي- قد تتعرض كثير من السيدات إلى اكتئاب ما بعد الولادة، فإذا كنت حاملاً يتعين عليك معرفة طبيعة المشاكل الصحية التي قد تحدث لك بعد إتمام فترة الحمل، والتي يعد اكتئاب ما بعد الولادة واحدا منها.ورغم أن الأم تشعر خلال هذه الفترة التي قد تتبع الولادة مباشرة أو حتى بعد بضعة أشهر، بالاكتئاب والقلق لأسباب هرمونية نتيجة التغير في الهرمونات أثناء الحمل، أو نفسية كالخوف من المسؤولية على سبيل المثال، إلا أن التغذية السليمة والطعام الصحي يسهمان في منع حدوث هذه الحالة والتي يعد الغضب واليأس وتقلب المزاج من أهم أعراضها.وفيما يلي 6 أطعمة بإمكانها منع وحتى تقليل اكتئاب ما...

للحوامل.. 6 أطعمة تمنع اكتئاب ما بعد الولادة

الثلاثاء, 27 أيلول/سبتمبر 2016 07:55
قد تتعرض كثير من السيدات إلى اكتئاب ما بعد الولادة، فإذا كنت حاملاً يتعين عليك معرفة طبيعة المشاكل الصحية التي قد تحدث لك بعد إتمام فترة الحمل، والتي يعد اكتئاب ما بعد الولادة واحدا منها. ورغم أن الأم تشعر خلال هذه الفترة التي قد تتبع الولادة مباشرة أو حتى بعد بضعة أشهر، بالاكتئاب والقلق لأسباب هرمونية نتيجة التغير في الهرمونات أثناء الحمل، أو نفسية كالخوف من المسؤولية على سبيل المثال، إلا أن التغذية السليمة والطعام الصحي يساهمان في منع حدوث هذه الحالة والتي يعد الغضب واليأس وتقلب المزاج من أهم أعراضها. وإليكم فيما يلي 6 أطعمة بإمكانها منع وحتى تقليل اكتئاب ما...

فوائد أخرى لحبوب منع الحمل لن تتوقعيها

الإثنين, 26 أيلول/سبتمبر 2016 10:14
 من المعروف أن لحبوب منع الحمل فوائد غير منع الحمل تتعلق بتنظيم الهرمونات و التحكم في مواعيد الدورة الشهرية، إلا أن أخصائية النساء والولادة الدكتورة ميادة شعت تخبرنا أن كثير من الدراسات الطبية أثبتت أن لحبوب منع الحمل فوائد صحية غير متوقعة على صحة المرأة وهي: - تناول حبوب منع الحمل يحمي النساء من آثار الأنفلونزا. لأن أن النساء المصابات بالأنفلونزا تنخفض لديهن مستويات هرمون البروجسترون في الجسم، ولكن أدوية منع الحمل تعوض هذا الانخفاض وتقلل من آثار المرض.- تحمي من الإصابة بأمراض القلب لأنها تحتوى على هرموني الإستروجين و البروجيسترون.- كلما تقدمت المرأة في العمر يقل مستوى الهرمونات لديها و...

لمنع الحمل.. إتبعي هذه الطريقة!

السبت, 17 أيلول/سبتمبر 2016 08:06
يجب أن تنصح النساء بأن اللولب هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع الحمل في الحالات الطارئة، مقارنة بحبوب منع الحمل، وذلك حسبما أشارت قواعد إرشادية جديدة. لكن المعهد الوطني للصحة والتميز السريري المعروف اختصارا بـ "إن أي سي إي" يقول إنه يجب تحسين أو تطوير النصيحة بهذا الشأن. وفي عام 2014/2015، تلقت نسبة 95 في المئة من النساء اللائي أعطين موانع حمل في الحالات الطارئة من جانب هيئة خدمات الصحة الجنسية والإنجابية حبوب منع الحمل، المسماة حبوب اليوم التالي للجماع. اللولب أو ما يعرف بـ جهاز داخل الرحم أو اختصارا بـ "أي يو دي" يكون فعالا، إذا تم تركيبه في الرحم في غضون خمسة...

زيت جوز الهند سر جمال البشرة والشعر

السبت, 10 أيلول/سبتمبر 2016 08:46
مجلة 'فرويندين' الألمانية أن زيت جوز الهند يعد بمثابة سر جمال الشعر والبشرة؛ حيث أنه يساعد على التمتع ببشرة نقية ونضرة وشعر صحي ولامع. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن زيت جوز الهند يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا والفطريات، كما أنه يتمتع بتأثير مرطب؛ لذا يمكن استخدامه ككريم عناية ليلي للوجه أو كلوشن للجسم بعد الاستحمام، وذلك لحماية البشرة من الجفاف وتأخير ظهور التجاعيد. كما أنه يساعد في علاج الإكزيما. ويمكن للمرأة أيضا استخدام زيت جوز الهند لتعتني بالشفاه ولتمنحها ملمسا مخمليا ومظهرا لامعا ينطق بالرقة والأنوثة. وبفضل احتوائه على أحماض دهنية، فإن زيت جوز الهند يعتني أيضا بالشعر ويمده بالرطوبة، مما...
  1. اخر التحديثات
  2. الاكثر قراءة