jett-add.jpg

للنساء فقط

الإرضاع الطبيعي يبعد خطر وفيات النساء من السرطان

الخميس, 05 آذار/مارس 2015 08:25
الصنارة نيوز- أكد العلماء من الكلية الملكية في لندن أن الرضاعة الطبيعية مفيدة ليس فقط للاطفال الرضع ، بل وللامهات ايضا.كما اتضح أن النساء اللواتي يرضعن بشكل طبيعي لمدة ستة أشهر يقل لديهم خطر الموت من مرض السرطان بنسبة 10%، والنوبات القلبية والسكتات الدماغية - بنسبة 17%.وقد راقب الاطباء خلال 12 عاما صحة 380 الف شخص من مختلف دول اوروبا فتبين ان الوفيات بسبب مختلف الامراض قلت بنسبة 34% بعد الاهتمام العام بالصحة.ينصح الأطباء الأمهات بإرضاع أطفالهن حديثي الولادة لستة أشهر على الأقل للتقليل من خطر الموت من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي. الآن لا بد من إجراء مزيد...

ختان الإناث … كابوس مرعب يهدد مستقبل فتيات مصر

الإثنين, 02 آذار/مارس 2015 10:34
 مازالت مصر تحتل الصدارة من حيث معدلات انتشار ظاهرة ختان الإناث، ورغم جهود الحكومة لمحاربتها والتقليل من انتشارها، إلا أن هذه الجهود تفتقر لتطبيق ميداني فاعل في القرى والأرياف، ما يجعل من هذه الظاهرة كابوسا يهدد مستقبلهن. صرخة فتاة لا يتجاوز عمرها الثاني عشر، لا تعي مدلول هذه العملية، عائلتها تهمس في إذنيها قائلة لها: “هذا أمر طبيعي وسرعن ما سيزول الألم”. بعدها تنهال التهاني من حولها تارة، وتتعالى “الزغاريد” تارة أخرى، والجيران يباركون، وكأنها حصدت جائزة من مدرستها. ولكن واقع الحال الذي لا تدركه هذه الفتاة إلا بعد فوات الأوان، أي بعد تشويه العضو التناسلي الخارجي، ما سيعصف بحياتها الجنسية....

شعرك مرآة لصحتك

الأحد, 01 آذار/مارس 2015 08:30
هل شعرك وفروة رأسك يحاولان أن يقولا لك شيئا عن صحتك؟ قد تكون الإجابة (نعم!). فبعض الأمراض تؤثر على جسمك وكذلك على شعرك وفروة رأسك. أما في حالات أخرى، فقد تكون بحاجة فقط إلى رعايتهما بشكل أفضل، حسبما ذكره موقعا WebMD و www.beautyhair.co.uk اللذان قدما المعلومات التالية للكشف عن الحقائق والاعتقادات الخاطئة حول ذلك:(قشرة الرأس البيضاء)بما أن القشرة ليست معدية. فكيف إذا يصاب بها الشخص؟ على الرغم من أن الإجابة ليست مؤكدة، إلا أن هناك نظرية تقول بأنها قد تكون راجعة إلى فرط نمو الفطريات. وتشمل العوامل الأخرى التي تزيد من احتمالية الإصابة بها البشرة الدهنية والضغوطات النفسية والبدانة والطقس...

غيرة البنت من والدتها.. الصداقة هي الحل!

السبت, 28 شباط/فبراير 2015 11:01
منذ صغرها وهي تحاول أن تقلد أمها في مشيتها وزينتها وملابسها ويتواصل هذا الشعور في النمو مع تقدمها في الكبر وتصبح عيونها تراقب الاب وتتساءل لماذا يشتري لامي وأنا لا لماذا هي وأنا لا. هنا هل يعد هذا الشعور غيرة او تقليدا او من شدة الحب . البنت تقلد امها والولد يقلد اباهتقول علا باسم: «انني كنت اقلد امي ببعض الاشياء حيث لا أجدها غيره ولكن كنت انظر لوالدتي كونها انثى لا بد ان افعل مثلها وكذلك اخوتي الاولاد كانوا يقلدون والدي بكل شيء، مضيفة: «الان انني متزوجة وابنتي تحاول تقليدي بكل شيء وليس ذلك فقط وانما محاسبة زوجي على ما...

الوهم الزائف.. أمهات يرفضن تعلق فتياتهن بمساحيق التجميل!

الخميس, 26 شباط/فبراير 2015 11:06
يواجه الاهل الكثير من التحديات مع الابناء وخاصة في بداية سن المراهقة، وتضطرب العلاقة بين الطرفين، فيسعى الاهل الى تقوية العلاقة وتجاوز هذه المرحلة التي تعتبر خطرة على حد تعبير الكثير من الاهل، اكثر ما يلفت الامهات ان الفتيات في هذه المرحلة يتعلقن في متابعة مصادر الموضة المختلفة و تجريب «المكياج» باشكاله والوانه، وترفض بعض الامهات هذا التجريب كون الوقت والسن الذي يتم به التجريب غير مناسب، ولكن اصرار الاهالي على منع الفتيات من تجريب بعض الطرق يزيد من سعي الفتيات فكما هو معروف فان كل ممنوع مرغوب. التوصل لاتفاقتقول منى يوسف وهي ام لاربع فتيات: «تصطدم كثير من الأمهات مع...

هل أنتِ مصابة بـ"تخمة عاطفية"؟

الأربعاء, 25 شباط/فبراير 2015 13:45
في حين يعاني البعض من الفراغ العاطفي، هناك من يعانون في المقابل من "تخمة عاطفية"، وهنا قد تتساءلين: هل العواطف والمشاعر تصاب بالتخمة والسمنة والوزن الزائد كالأجساد؟ وهل يعاني أصحابها منها مثلما يعاني أصحاب الأوزان الكبيرة في أجسادهم؟ وهل ننصح من لديه تخمة عاطفية بأن يقوم "بدايت" للتقليل من ذلك للمحافظة على مشاعره؟المستشار الأسري والاجتماعي عبدالرحمن القراش يخبرك من خلال السطور التالية بماهية هذه التخمة وأعراضها، وكيفية الإنفاق السليم في العواطف، والأوقات التي يجب الإفراط فيها لتصل حد التخمة، كذلك الوقت الذي يصل فيه التقنين حد "الريجيم"، وذلك من خلال التعرف على نوعية الطرف الآخر وكيفية تعاطيه مع المشاعر.بداية يقول...

المزيد من المقالات...

  1. اخر التحديثات
  2. الاكثر قراءة