يعتبر جهاز المناعة هو حائط الصد الرئيسي لدى الجسم ضد الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى، وأياً كان ما يهاجم الجسم سواء الانفلونزا أو فيروس كرونا، فإن جهاز المناعة القوي يمكنه محاربة مسببات الأمراض بنجاح.ويمكن تقوية جهاز المناعة عن طريق تناول بعض الأطعمة المفيدة ومنها:الأحماض الدهنية أوميغا 3لا يستطيع الجسم إنتاج الأحماض الدهنية أوميغا 3 بنفسه، ومع ذلك فهي مهمة جداً لصحة الجسم ولحمايته من الفيروسات والبكتيريا، ويفضل إمداد الجسم يومياً بهذه النوعية من الأحماض الدهنية، والتي تتوافر في بذور الشيا وأسماك السلمون أو الجوز أو قشور السيليوم.الكركميحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الهامة ومنها مواد مضادة للالتهابات ومضاد للأكسدة.الزنكللحفاظ على...

خلال اجتماع المدراء السنوي لمجموعة فنادق الإنتركونتبننتال في منطقة الهند و الشرق الأوسط و أفريقيا و الذي أقيم في البحرين مؤخرا، حصل منتجع إنتركونتيننتال العقبة على جائزة الريادة على المستوى الإقليمي، و ذلك لأدائه المذهل في شتى المناحي المتعلقة برضا الضيوف، الولاء، مستوى العلامة التجارية، الدخل، و غيرها من الشروط. بناء على النتائج النهائية، حصل منتجع إنتركونتيننتال العقبة على علامات كاملة، مما يثبت جهود المنتجع خلال العام المنصرم. السيد فراس ارشيدات، المدير العام لمنتجع إنتركونتيننتال العقبة كان حاضرا في الاجتماع الذي استلم فيه الجائزة، و عبر عن فخره و اعتزازه بهذا الإنجاز الهام: "تعد هذه الجائزة إثباتا لجهودنا المستمرة بهدف تقديم أعلى...