jett-add.jpg

الصحه والحياه

بعد أول طفلين معدلين جينيا.. الصين "تشدد القواعد"

الأحد, 21 نيسان/أبريل 2019 09:57
  يبحث المجلس الوطني لنواب الشعب في الصين، تشديد قواعد الأبحاث المتعلقة بالجينات والأجنة البشرية، في أول خطوة من نوعها منذ أن أثار عالم صيني الجدل العام الماضي، عندما أعلن ولادة أول طفلين معدلين جينيا بالعالم. وقوبل العالم خه جيان كوي، وهو أستاذ مساعد في الجامعة الجنوبية للعلوم والتكنولوجيا في شنتشن، بإدانات من المجتمع العلمي على مستوى العالم، عندما قال إنه استخدم تكنولوجيا تعرف باسم (كريسبر-كاس9)  من أجل تعديل جينات توأمتين قبل ميلادهما في نوفمبر. وبدأت السلطات الصينية تحقيقا بشأن عمل خه، وقالت إنها أوقفت هذا النوع من الأبحاث.   وذكرت وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا) أن مشروعات القوانين التي أُرسلت إلى البرلمان الصينيلمراجعتها، السبت، تقضي بخضوع التجارب الطبية والبشرية...

نصائح ثمينة لمن يريدون "العسل الأكثر فائدة"

الأحد, 21 نيسان/أبريل 2019 09:59
يقبل الكثيرون على استهلاك العسل بحثا عن المذاق الحلو والمنافع الصحية، لكن هذا "الغذاء" السحري المعروف منذ القدم قد يصبح غير ذي فائدة إذا لم يكن "خالصا"، أو تمت معالجته وتصفيته بطريقة غير سليمة. وبحسب موقع "مايند بادي غرين"، فإن بوسع من يحرصون على استهلاك العسل أن يتأكدوا من كونه صحيا، عن طريق خطوات بسيطة. وينصح خبراء الصحة باستهلاك العسل، مشيرين إلى فوائده الكثيرة في مقاومة البكتيريا والالتهاب، فضلا عن كونه مضادا للأكسدة.   ومن أولى النصائح، أن من الأفضل أن نشتري العسل في هيئته "الخامة" التي لم تخضع لأي تعديل، لأن العسل المعالج الذي يخضع للتسخين في حرارة عالية قد يخسر الكثير من عناصره الغذائية والمفيدة. وإذا كنت ممن يعتمدون...

زيت اللافندر سلاح فعال ضد التوتر النفسي

الخميس, 18 نيسان/أبريل 2019 17:25
زيت اللافندر يساعد على الشعور بالاسترخاء، وتحسين المزاج. وأوضح لوتس هيرتل، رئيس الرابطة الألمانية للأندية الصحية، أن زيت اللافندر يندرج ضمن الزيوت الطيارة، مشيراً إلى استخدامه في العلاج بالروائح العطرية، نظراً لأن زهور اللافندر البنفسجية تتمتع بتأثير إيجابي على الجهاز العصبي.وأضاف هيرتل أن زيت اللافندر يحتوي على المواد الفعالة لينالول وأسيتات الليناليل، وهي مواد تساعد على الشعور بالاسترخاء والهدوء النفسي من ناحية، وتعمل على تحسين المزاج من ناحية أخرى.وللاستفادة من هذه المزايا يمكن استنشاق زيت اللافندر، أو وضع قطرات من زيت اللافندر المخفف على الصدغين، وخلف الأذن، كما يمكن إضافته إلى ماء الاستحمام.  د ب أ    

الرؤية الضبابية تُنذر بهذا المرض

الجمعة, 12 نيسان/أبريل 2019 18:02
قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن الرؤية الضبابية (كالرؤية عبر الضباب أو من وراء حجاب) تنذر بالإصابة بمرض "المياه البيضاء" المعروف أيضاً باسم " الكاتاراكت"، أي إعتام عدسة العين الصافية.وتشمل الأعراض الأخرى الحساسية للضوء المبهر وتدهور الرؤية (شحوب الألوان والتباينات وتلاشي الحدود) والشعور بالتعب أثناء القراءة أو مشاهدة التلفزيون.وأوضحت الرابطة أن مرض المياه البيضاء له أسباب عدة، أبرزها العوامل الوراثية والتقدم في العمر، إلى جانب بعض الأمراض كداء السكري وأمراض والتهابات وإصابات العين، بالإضافة إلى التدخين الشره والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.وشددت الرابطة على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض، نظراً لأن إهمال العلاج قد يتسبب في الإصابة بالعمى....

المبيضات تضر بروتين الأسنان

الأربعاء, 10 نيسان/أبريل 2019 17:39
إن المبيضات لها تأثيرات سلبية على الأسنان، وفقاً لدراسة ستُعرض هذا الأسبوع خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية، وذلك لاحتوائها على بيروكسيد الهيدروجين الذي يمكن أن يضر أنسجة العاج تحت مينا الأسنان.وقالت كيلي كينان، الباحثة بجامعة ستوكتون ومؤلفة الدراسة، في بيان صحفي: "سعينا إلى مزيد من التوصيف لما يقوم به بيروكسيد الهيدروجين للكولاجين الذي يشكل جزءاً كبيراً من طبقة العاج".وأضافت: "استخدمنا أسناناً كاملة في الدراسة وركزنا على تأثير بيروكسيد الهيدروجين على البروتينات. عندما طبقنا بيروكسيد الهيدروجين على العاج، قام بتقسيم البروتين إلى أجزاء. كما أظهرت النتائج بأن التركيز العالي من بيروكسيد الهيدروجين يؤدي إلى اختفاء بروتين الكولاجين الأصلي"ويقول...

طرق ناجحة للتخلص من الحساسية في فصل الربيع

الإثنين, 08 نيسان/أبريل 2019 19:25
يُمكن أن تظهر الحساسية على شكل ردة فعل من الجسم أو بعض أعضائه مثل الأنف أو العين أو الجلد.وبما أن الحساسية تزداد عادة في فصل الربيع، أورد موقع "إنفيوجن إكسبرس" نصائح للوقاية من الحساسية والتقليل من أعراضها، على النحو التالي:- الربو الحادإذا كنت تعاني الربو الحاد، تجنب الأماكن التي يكثر فيها غبار الطلع في فصل الربيع، وقلل من قضاء الوقت في الخارج. - جهاز نيتييتوفر هذا الجهاز في معظم الصيدليات ويعمل على التخلص من المهيجات والحساسية خارج الجيوب الأنفية.- العلاجات العشبيةتساعد العلاجات الطبيعية مثل الكيرسيتين وورقة نبات القراص في تقليل أعراص الحساسية عبر تقليل قدرة الجسم على إنتاج الهيستامين المسبب للحساسية،...

دراسة: واحدة من بين كل خمس وفيات في العالم مرتبطة بالأغذية غير الصحية

الخميس, 04 نيسان/أبريل 2019 19:52
أظهرت دراسة عالمية أن 11‭‭ ‬‬مليون حالة وفاة مسجلة في العالم عام 2017 ارتبطت بأغذية غير صحية شملت مستويات عالية من السكر والملح واللحوم المصنعة ساهمت في الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكري. ووجدت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية لانست الطبية أن من بين 195 دولة غطتها الدراسة كانت النسبة الأعلى للوفيات المرتبطة بالأغذية في أوزبكستان في حين كانت النسبة الأقل في إسرائيل. وجاءت الولايات المتحدة في المرتبة الثالثة والأربعين بينما حلت بريطانيا والصين والهند في المراكز 23 و140 و118 على الترتيب. وفي المتوسط كان استهلاك أغذية أكثر فائدة للصحة مثل المكسرات والبذور واللبن والحبوب الكاملة منخفضا للغاية. وتناول الناس المشروبات المحلاة واللحوم...

فوائد البروبيوتك

الأحد, 31 آذار/مارس 2019 19:13
* تساعد البكتريا الصديقة على تعزيز الإحساس بالشبع وتخزين كمية أقل من الدهون، ما يخفّف الوزن.* تعمل البكتريا الصديقة كخط دفاعي للمناعة، وتقوم بإنتاج مضادات للالتهابات.* أكل البروبيوتك يعالج الإسهال.* تفيد أدلة علمية على أن زيادة الأطعمة الغنية بالبروبيوتك يفيد صحة القلب.* زيادة البكتريا الصديقة في الأمعاء يعزّز من صحة الدماغ نظراً لارتباطهما بوصلات عصبية. وهناك أدلة على أن البروبيوتك مفيد للصحة النفسية وتحديداً خفض التوتر والقلق والاكتئاب.

أطعمة للحفاظ على قوة النظر

الجمعة, 29 آذار/مارس 2019 08:04
هناك مجموعة من المغذيات إذا حصلت على ما يكفي منها يقل ضعف البصر الذي يحدث مع الشيخوخة بنسبة 25 بالمائة. هذه المغذيات هي: الزنك، والنحاس، وفيتامين "سي"، وفيتامين "إي"، وبيتا كاروتين التي تتحول في الجسم إلى فيتامين "أ". لتحمي عينيك من الأمراض تناول الأسماك والبيض والبقول والمكسرات وقد بينت دراسات أخرى أن توليفة أخرى من المغذيات تحمي العيون من الأمراض وتحافظ على إبصار قوي. إليك أهم الأطعمة التي تحافظ على صحة العيون وقوة البصر:* الأسماك الغنية بدهون أوميغا3، مثل: السلمون والتونة والمكاريل والسردين والأنشوجة.* المكسرات والبقول، وخاصة البندق والكاجو والجوز والعدس.* الفراولة (الفريز) والتوت والحمضيات مثل الليمون (الحامض) والبرتقال والجريب فروت.* الخضروات...

10 غرامات من السوداني تحمي من ضعف الذاكرة

الأحد, 24 آذار/مارس 2019 17:56
أجريت دراسة في جامعة ساوث أستراليا، وأظهرت أن  تناول 10 غرامات من السوداني يومياً يحسن أداء الذاكرة بنسبة 60 بالمائة، ويحتوي على عناصر مضادة للالتهابات التي تؤثر على الخلايا العصبية، وتضعف قدرات التفكير والتذكّر.واعتمدت بيانات الدراسة التي نُشرت في "ذا جورنال أوف نيوتريشن" على قاعدة بيانات لدراسة صينية عن الشيخوخة شارك فيها 4822 شخص أعمارهم تزيد عن 55 عاماً.وأظهرت النتائج أن أكل السوداني لا يطيل العُمر فقط وإنما يحمي خلايا الدماغ من التدهور المعرفي وضعف الذاكرة الذي يحدث في الشيخوخة.
  1. اخر التحديثات
  2. الاكثر قراءة